FiTLO x 全聯小時達
營養食譜大公開
FiTLO 與全聯小時達聯手推出「當季營養食譜」，嚴選當令新鮮食材，依據季節變化設計多款營養均衡的居家料理提案。
🧄 精選當令食材，吃出自然營養
📦 全聯小時達，食材1小時快速送達
🍽 簡單料理步驟，人人都能實踐健康生活
當季營養食譜大公開｜提升專注力＆祛濕料理全攻略
當春天來臨，氣候逐漸回暖、濕氣也悄悄增多，許多人開始感覺到身體沈重、容易疲倦，甚至出現「春睏」的現象，影響日常工作與學習效率。這時候，從飲食著手是最天然且有效的調理方式！
春季提神不打盹！提升專注力必吃營養食材
這些食材富含能夠支持大腦運作、神經傳導與情緒穩定的營養素，幫助你在春天提振精神、專注學習。
春天濕氣重，先從飲食下手！健脾祛濕這樣吃最有效
春天濕氣重，這些食材能夠健脾利濕、促進代謝、減少體內濕氣造成的不適感。
想吃得健康、又真的瘦得下來？
光有食譜還不夠，吃對方法才是關鍵！
FiTLO 提供【客製化飲食陪跑服務】，由專業營養師一對一陪伴，根據你的體質、生活與健康目標，打造真正適合你的瘦身路線圖。
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流程說明：
1️⃣
20分鐘個人化精準健康分析
- 加入到Line@後，註冊會員並填寫資料後，客服安排營養師為您服務（也可指定你喜歡的營養師唷！）
- 營養師先了解你的體組成、飲食習慣與健康目標，找出卡關點。
2️⃣ 進入專屬課程
- 根據你的需求，安排適合的陪跑強度與頻率，全程營養師陪你走完。
不再只是照食譜吃，而是從分析 → 指導 → 持續陪伴，幫你打造一個吃得健康、瘦得長久的生活方式。
